Hypnose Thérapeutique

Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ? 

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L’hypnose est une thérapie brève. Le praticien et la personne s’orientent ensemble vers la solution pour résoudre une situation grâce aux propres ressources de la personne sans aller rechercher l’origine de son problème.

L’hypnose est un état naturel, nous sommes à la fois ici et ailleurs. C’est un état de rêverie, comme lorsque nous sommes absorbés, transporte par la beauté d’un paysage, un bon livre, un film, de musique … Dans cet état, notre esprit nous livre des images, des souvenirs, développe une imagination créative. C’est alors que notre inconscient nous met en contact avec nos ressources acquises par nos expériences passées, vécues consciemment ou non, tous nos mécanismes, nos automatismes, nos émotions. Nos apprentissages et nos expériences tout au long de notre chemin de vie nous permettre de trouver ou créé la solution la plus écologique pour nous sortir de cette impasse.

L’accompagnement par l’hypnose permet de trouver des solutions durables et respectueuses de nos valeurs personnelles, de reprendre le contrôle de notre vie, de nous reconnecter à notre soi profond. Pas besoin de tout savoir, de tout comprendre pour que le changement s’opère.

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L’hypnose formelle et informelle que je pratique est fidèle à la pratique de Milton Erickson et permet de :

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• Se libérer d’une addiction, retrouver un comportement approprié, vaincre ses dépendances en apprenant à gérer ses émotions (Tabac/trouble/alimentaire/alcool/drogue/médicaments/jeux/Internet/téléphone/travail...).
   

• Traverser un deuil ou une étape de la vie et retrouver la sérénité, Apprendre à tourner la page, poursuivre le cours de sa vie, découvrir son vrai potentiel et aller de l’avant (Traumatisme/ changement/transition de vie /perte d’un proche/séparation…).
   

• Retrouver la santé, se soulager pour une meilleure qualité de vie (Douleurs/sommeil…).
   

• Apprendre à gérer ses émotions, vaincre ses peurs, dépasser ses blocages, développer ses capacités (Confiance en soi, l’estime de soi, émotions, stress, anxiété, phobie Avion, claustrophobie, peur de la foule, vertige…).
   

• Accompagner les enfants dans leurs apprentissages et à mieux se connaître pour l’aider à vivre calmement et paisiblement (Énurésie, cauchemars, phobie scolaire, colère, violence, angoisse...).

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Cette liste n’est pas exhaustive.

Les outils d’accompagnement que nous mettons en place ensemble ne se substituent pas à un traitement ou à un suivi médical classique, mais est complémentaires à votre bien-être, de votre santé.

"On ne va jamais aussi loin que lorsqu'on ne sait pas où l'on va".

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